Kurkuma kweken in 6 eenvoudige stappen!
Het is nu de tijd om je eigen kurkuma te kweken! ... Lees meer
Kruiden
Paardenbloem omelet
Lekker en gezond om je omelet eens af te wisselen met wat andere kruiden dan normaal. De paardenbloem is bijna overal te vinden en heeft... Lees meer
Geneeskracht van lavendel
In het latijn heet deze kruidenplant Lavandula Vera, dat letterlijk betekent: ‘wat gewassen moet worden’. In de oudheid werd dit kruid voornamelijk gebruikt als zeep... Lees meer
Eet de regenboog
1 min read
Zorg voor zoveel mogelijk afwisseling in je menu door zoveel mogelijk verschillende kleuren te eten. De kunst is om zo gevarieerd te eten dat je zo... Lees meer
Onbewerkte voeding
2 min read
Eet zoveel mogelijk verse en onbewerkte voeding. Dit wil zeggen geen pakjes of zakjes. In pakjes en zakjes zijn kunstmatige smaakstoffen en smaakversterkers toegevoegd met... Lees meer