Kurkuma thee

Kan jij wel wat extra weerstand gebruiken? Maak dan eens verse kurkuma thee, ook wel golden tea genoemd. Deze kurkuma thee is erg gezond en geneeskrachtig. Kurkuma heeft namelijk erg veel gezondheidsvoordelen. Lees de geneeskrachtige eigenschappen van de kurkuma of geelwortel via deze link.

Wij drinken zelf regelmatig verse kurkuma thee en vinden het erg lekker! Hieronder delen we graag het recept.

Ingrediënten kurkuma thee

• 15 gram verse (biologische) kurkuma/geelwortel
• 1 (biologische) limoen
• 1 kaneelstokje
• 1 mespunt versgemalen peper

Bereiding kurkuma thee

1. Was de kurkuma/geelwortel en snijd deze in plakjes.
2. Was de limoen en snijd deze in partjes.
3. Breng 1 liter water met kurkuma/geelwortel aan de kook.
4. Laat het 10 minuten koken en voeg een kaneelstokje, 2 partjes limoen en de peper toe en laat dit 5 minuten trekken.
5. Schenk de thee door een zeef in de glazen en voeg eventueel wat honing toe voor extra zoetheid.

Laat hieronder in de reacties weten wat je van deze kurkuma thee vindt en volg ons op Instagram voor meer inspiratie! 🙂

Hoe gezond is kurkuma/geelwortel/turmeric?